心配しないようにしよう と思っていても 心配って 出てくるんですよね(^^;) 大切な人がいるとき 守りたい人がいるとき 愛する人がいるとき だれでも少なからず 不安や心配になってしまう と思うんです 以前の私はよく心配して 心配したとおりになっていまし…

感情は現実化する 燃料になるので 自分の感情を見つめて 整理整頓していたいなと思います いつも良いエネルギーで 仕事をするためにも 私の場合は携帯で 喜怒哀楽すべての感情を i phone のNotebook に その時その時に書いて 見つめて味わうようにしています…

大好きな尊敬する 美しくて素敵な人たちを観察していると 素敵な人は自分の魅力や良さを ちゃんと知っていて 自分の価値をしっかりと 認めています 自分を愛し 自分と家族を大切にしているから 自然とまわりの大切な人を 慈しみの愛情で 大切にできてしまう…

いつも自分の心の声に耳を傾けて 素直な気持ちを大切にして 大好きな人たちと 自分らしくこの人生を 楽しんでいたいなと思います 心 感情はいつもみんなに輝くための ヒントを教えてくれるから 溢れる情報や気になる誰かの言動 人間関係にしても その事やそ…

幸せは外側ではなくいつだって 自分の内側にあるから 軽やかに 美しい未来を創造しましょう♡ とらえ方の癖や 思い込みを書き換えると 人生はもっと幸せで 楽しくなると思います 「人生は修行」だねぇ という思い込みを 「人生ってホント面白い」よね という…

〜軽やかに生活するために 大事にしたいこと〜 いつも元気に輝いて過ごしたいけど、 日々生活をしていると 時にはいろいろな事があったりして 心が乱れたり、晴れない日もありますよね 実際は、何か良くないことが 起きているわけではなく その段階で必要な…

今週も新しい1週間が始まりましたね 今日もお仕事や家事 看病や家族の応援 大切な人たちを想ってお疲れ様でした 毎日みなさんも頑張っているので 少しの時間でも 自分のために好きな事を してちゃんと自分も癒してあげましょうね そして 今日幸せを感じた事…

美しい生き方は 美しい生活から 私が思う美しい生き方は 日常の生活を心を込めて 丁寧にすることです 幸運は玄関から入ってくるので玄関をほうきで 履いてから、お水に粗塩を入れたソルトスプレーを プシュプシュして雑巾掛けをします 玄関が幸運の入り口に…

美しい言葉が美しい人をつくり 幸せな言葉が幸せな人生を創る 言葉にパワーがあり「言」 という漢字は口からたくさんの エネルギーが出ているから 自分も相手もHappy になる 言葉を使い、毎日を楽しく 過ごしていたいなと思います ありがとう 嬉しい 楽しい …

子供の頃から 月や星を見るのが好きでした 暗闇を優しく照らしてくれる月は いつも人の歩みについてきて 見守ってくれているようで 安心してしまいます 今でも星空を見上げると 一つ一つの星がそれぞれ輝いて 光る世界をつくっていて 悩まなくていいんだよ …

関東でも最近やっと梅雨らしいお天気が続いていますね 私は梅雨も好きです どちらかというと夏の方が苦手で(^^;; 夏は応援などで外に一日中いると 直ぐに熱中症になって 頭痛になってしまうので キラキラ輝く熱い夏に向けて 一休みさせてくれているような こ…

心も体も健康で 軽やかな生活をするために 毎日の生活の中で 心の声 体の声 自分の内側からのメッセージ に耳を傾ける時間 を大切にしていたいと思います 体に不調が起きた時 どのようにバランスを崩しているのかを 教えてくれるだけではなく もっと自分を愛…